Avez-vous déjà remarqué que vous avez la peau grasse ? C'est un bon début, mais ce n'est pas suffisant. Vous devez maîtriser une routine de soins de base pour les peaux grasses. Pourquoi ? Parce que c'est seulement ainsi que vous pourrez éviter des problèmes tels que la brillance excessive, les points noirs et l'acné. Alors, quelle est la meilleure façon de prendre soin de la peau grasse du visage ? Discutons-en !
Signes de peau grasse et problématique
Routine de soins matin et soir pour peaux grasses
Règles de soins saisonniers pour la peau grasse du visage
5 conseils de Scentual Aroma pour les peaux à problèmes
Signes de peau grasse et problématique
À l'intérieur de la glande sébacée, la production de sébum et de cellules tapissant sa surface interne et ses conduits est plus importante que d'habitude. De ce fait, les pores se bouchent, ce qui entraîne l'apparition de boutons et de comédons.
Il existe de nombreux signes permettant d'identifier une peau grasse, ce qui la rend difficile à confondre avec un autre type de peau. Outre les boutons et les comédons mentionnés ci-dessus, la peau grasse se caractérise par :
- Brillance grasse
- Pores dilatés
- Squames grasses (séborrhée)
- Teint terne avec une teinte grisâtre
Ces changements surviennent souvent en raison de déséquilibres hormonaux. Bien souvent, les problèmes liés aux glandes sébacées sont liés à des problèmes au sein du corps.
Routine de soins matin et soir pour peaux grasses
Les routines de soins du matin et du soir pour les peaux grasses diffèrent car la routine de jour se concentre sur la protection et le contrôle du sébum, tandis que la routine de nuit met l'accent sur le nettoyage en profondeur et la réparation de la peau.
Routine de jour
- Nettoyage : Commencez votre matinée en lavant votre visage avec un nettoyant doux tel que notre nettoyant visage détox au charbon pour éliminer l'excès de sébum et toutes les impuretés accumulées pendant la nuit.
- Tonifier : utilisez un tonique tel que notre élixir tonifiant à l'écorce de saule pour aider à équilibrer le pH de votre peau et éliminer toute trace de saleté ou de sébum. Optez pour un tonique entièrement naturel sans alcool pour éviter de dessécher votre peau.
- Sérum : Appliquez un sérum léger qui cible des problèmes spécifiques comme l'acné ou les pores dilatés. Vous pouvez bénéficier de notre Concentré Jeunesse Intensif qui est formulé à partir d'huiles de graines botaniques légères non raffinées riches en propriétés anti-inflammatoires et équilibrantes. Appliquez toujours sur peau humide juste après le tonique ! Jamais sur peau sèche.
- Hydratez votre peau : même les peaux grasses ont besoin d’hydratation. Utilisez une crème hydratante légère entièrement naturelle, exempte de tout produit chimique synthétique, y compris l’huile minérale ou l’un de ses dérivés, pour garder votre peau hydratée sans obstruer vos pores.
- SPF : Terminez votre routine matinale avec une crème solaire SPF 30 à large spectre à base de minéraux. La crème solaire est essentielle pour protéger votre peau des dommages causés par les UV et empêcher une production supplémentaire de sébum.
Routine du soir
- Nettoyage : éliminez la saleté, le sébum et le maquillage de la journée avec un nettoyant doux. Un double nettoyage peut être bénéfique pour les peaux grasses, en commençant par un nettoyant à base d'huile comme notre baume nettoyant doux Replenish suivi d'un nettoyant à base d'eau comme notre nettoyant visage détox au charbon .
- Exfoliation : Exfoliez votre peau 2 à 3 fois par semaine pour éliminer les cellules mortes et éviter l'obstruction des pores. Utilisez un exfoliant chimique contenant des ingrédients tels que des enzymes de fruits, comme notre gommage visage rajeunissant aux pétales de rose .
- Rétinol : Appliquez un sérum doux au rétinol à base de plantes pour favoriser le renouvellement cellulaire et prévenir les éruptions cutanées. Commencez par trois nuits par semaine et augmentez progressivement à mesure que votre peau développe une tolérance à chaque nuit.
- Hydratez votre peau : utilisez une crème hydratante légère pour garder votre peau hydratée toute la nuit. Recherchez des produits contenant des ingrédients apaisants comme le calendula ou la camomille. Notre baume de beauté est infusé d'herbes apaisantes pour apaiser la sensibilité et réparer la barrière cutanée. Hydratez toujours votre peau avec l'élixir tonifiant ou humidifiez-la et appliquez-la. Ne l'appliquez jamais sur une peau sèche !
- Soin des yeux : Appliquez un sérum pour les yeux sur la peau délicate du contour des yeux pour la garder hydratée et réduire l’apparence des ridules et des cernes.
Règles de soins saisonniers pour la peau grasse du visage
Prendre soin de la peau grasse dépend de la saison, car la température et les conditions météorologiques modifient considérablement son état.
Été
Plus la température extérieure ou intérieure est élevée, plus la peau produit activement du sébum. Il est important de ne pas surcharger votre peau avec des textures lourdes, en privilégiant les gels et les fluides qui hydratent la peau tout en contrôlant la production de sébum. Vous pouvez renforcer l'effet avec une poudre minérale matifiante entièrement naturelle appliquée sur votre produit de soin principal.
Hiver
Pendant la saison froide, la production de sébum diminue. La peau sèche devient encore plus sèche, la peau normale devient sèche et la peau grasse se rapproche d'un état normal. La bonne nouvelle est donc que les soins hivernaux pour les peaux grasses se concentrent moins sur l'élimination de la brillance et davantage sur le renforcement des vaisseaux sanguins, la nutrition et l'hydratation.
Règles de soin pour la peau grasse mature
Le nombre de glandes sébacées est déterminé par notre ADN, mais leur fonction change avec l'âge. Par exemple, chez les bébés, elles ne fonctionnent presque plus. Pendant la puberté, lorsque des changements hormonaux se produisent, les glandes sébacées deviennent hyperactives, ce qui entraîne une brillance grasse, des pores dilatés, des points noirs et une inflammation.
Le prochain changement important se produit chez les femmes vers l’âge de 40 ans, lorsque les niveaux hormonaux commencent à changer à nouveau.
Comment prendre soin de la peau grasse à 40, 45 et 50 ans
Choisissez des produits anti-âge qui agissent sur le maintien de votre peau dans son ensemble. Des ingrédients exempts de substances synthétiques, dérivés de plantes entières et des formules scientifiques conçues pour équilibrer la peau et la ramener à son état de santé à tout âge.
Soyez prudent avec les tensioactifs agressifs et les alcools lors du choix des produits. Ces ingrédients ne sont pas bénéfiques pour les peaux jeunes et grasses et sont particulièrement nocifs pour les peaux matures. Ils déshydratent la peau, la rendant encore plus grasse et les pores dilatés paraissent encore plus larges.
N'oubliez pas que les soins de base ne se limitent pas au nettoyage et à l'hydratation de la peau grasse, mais qu'ils doivent également la tonifier et la nourrir. À mesure que vous vieillissez, ces deux étapes deviennent encore plus importantes.
5 conseils de Scentual Aroma pour les peaux à problèmes
Enfin, voici quelques conseils simples mais pas tout à fait évidents qui peuvent aider à améliorer l’état des peaux grasses et à problèmes.
- Lorsque vous vous lavez le visage, contrôlez la température de l’eau : elle ne doit être ni glacée ni chaude. Ces deux extrêmes peuvent stimuler la production de sébum.
- Réduisez la consommation de sucres raffinés et d’autres glucides rapides, car ils aggravent la peau grasse et l’inflammation, surtout si vous avez de l’acné.
- Ajoutez à votre alimentation des aliments riches en fibres, comme les céréales complètes, les légumineuses comme les lentilles et les avocats. Incorporez également des citrons, des mandarines et d'autres agrumes : ils aident à uniformiser la texture de la peau et à améliorer son teint.
- Dans la mesure du possible, essayez de gérer votre stress. Le stress peut aggraver les problèmes de peau et annuler les bienfaits de la meilleure routine de soins pour les peaux grasses.
- Arrêtez les mauvaises habitudes comme fumer et réduisez votre consommation d’alcool : ces facteurs aggravent l’état de votre peau plus que toute autre chose.
Mythes sur la peau grasse
À en juger par le nombre de mythes associés à la peau grasse, peu de personnes comprennent suffisamment ses caractéristiques pour choisir les soins appropriés. Voici quelques-unes des idées fausses les plus courantes.
« J'ai la peau grasse, donc je n'ai pas besoin d'une crème hydratante. »
Curieusement, la peau grasse peut être déshydratée et très sensible. Pour tenter d'éliminer la brillance et les impuretés, les gens essaient souvent de la nettoyer jusqu'à ce qu'elle grince, perturbant ainsi la couche hydrolipidique. Ce n'est certainement pas la bonne façon de prendre soin d'une peau grasse et problématique ! Le manteau protecteur est nécessaire pour résister à l'environnement agressif. La peau devient plus fine, vulnérable et, bien sûr, réagit par une inflammation.
- Dépouiller la peau de ses huiles naturelles peut l'amener à surcompenser en produisant plus de sébum, ce qui entraîne un excès de sébum. L'application d'huiles sur la peau signale en fait aux glandes sébacées de produire moins de sébum.
- Les huiles aident à restaurer la barrière cutanée, ce qui peut par inadvertance contribuer à réduire la production de sébum.
« Un bouton est apparu, je dois nettoyer ma peau avec un gommage. »
En cas d'inflammation ou de pustules sur le visage, mettez de côté les gommages jusqu'à ce que votre peau se rétablisse complètement, sinon vous risquez de propager l'infection sur tout votre visage. Il faut d'abord réduire l'inflammation (à ne pas confondre avec le fait de la presser !). Si nécessaire, utilisez notre soin Clear Acne & Dark Spot ou un nettoyage doux ou nos masques à l'argile personnalisables comme notre masque Rejuvenate Rose deux fois par semaine pour détoxifier la peau.
- La plupart des huiles que nous utilisons dans nos produits ont des propriétés antibactériennes naturelles qui inhibent la croissance des bactéries responsables de l’acné.
« Le soleil réduit le sébum de la peau et assèche les boutons. »
En effet, l’effet initial d’une exposition aux ultraviolets (que ce soit du soleil ou d’un solarium) est une diminution de la sébum et un assèchement des boutons. Cependant, la situation peut s’aggraver par la suite.
Le mécanisme de défense naturel contre les rayons ultraviolets entraîne un épaississement de la peau. En compensation, les glandes sébacées commencent à produire encore plus de sébum. L'écoulement du sébum est perturbé.
En conséquence, le nombre de lésions inflammatoires sur la peau augmente considérablement.
Les personnes ayant une peau grasse et à problèmes doivent la protéger des rayons UV et inclure un FPS à base minérale dans leur routine de soins de la peau.
- La plupart de nos huiles sont anti-inflammatoires, ce qui les rend adaptées aux affections cutanées inflammatoires comme l’acné.
En conclusion, maîtriser une routine de soins de base pour les peaux grasses peut améliorer considérablement la santé et l'apparence de votre peau. En suivant les étapes décrites, vous pouvez contrôler l'excès de sébum, prévenir les éruptions cutanées et maintenir un teint équilibré. N'oubliez pas que chez Scentual Aroma, nous sommes là pour vous aider à obtenir une peau plus saine grâce à des formules scientifiques exemptes de produits chimiques synthétiques et dérivées uniquement de plantes entières qui nourrissent votre peau. Il est très important d'éviter les toxines dans vos soins personnels et votre alimentation pour aider votre peau à retrouver son état de santé. De plus, la cohérence est essentielle, et votre peau vous remerciera pour les soins et l'attention que vous lui apportez.
