Votre peau mérite le plus grand soin et la plus grande attention, et un régime de soins de la peau bien pensé peut faire des merveilles pour obtenir un teint sain et radieux.
Bien que les routines du matin et du soir soient toutes deux importantes, ce guide met l'accent sur l'importance primordiale de la routine de soin de la peau du soir. Qu'est-ce qui rend la routine de soin de la peau du soir si indispensable ? À la tombée de la nuit, votre peau entame son parcours de guérison, offrant un moment idéal pour se nourrir, se revitaliser et accueillir le matin avec un visage rajeuni.
Différences entre les soins de jour et de nuit
Les routines de soins de la peau diffèrent considérablement entre le jour et la nuit.
Les soins de jour sont multiples et la protection est au cœur de leurs préoccupations. Ils protègent la peau des agressions extérieures telles que les rayons UV, la pollution et d’autres facteurs environnementaux. Une routine de jour bien pensée prépare la peau à l’application du maquillage, garantissant une toile lisse et uniforme. Les crèmes de jour, en particulier, sont formulées avec des antioxydants pour lutter contre les défis environnementaux tout en offrant une hydratation durable tout au long de la journée, gardant la peau fraîche et éclatante.
Les soins de nuit, quant à eux, mettent l'accent sur la réparation et le rajeunissement. Lorsque le corps se repose, la régénération cellulaire de la peau s'accélère. Les crèmes et soins de nuit sont généralement plus riches, infusés d'ingrédients qui nourrissent en profondeur, combattent les signes du vieillissement et restaurent la santé de la peau.
Les fondamentaux d'une routine de soins de la peau PM
Nettoyage
Tout soin, matin ou soir, commence par un nettoyage de la peau. C'est une règle de base. Il est important de savoir comment bien se laver le visage, car le résultat des soins du visage ultérieurs dépend de cette étape. Les sérums, crèmes et lotions ne doivent être appliqués que sur une peau nettoyée.
Commencez votre routine de soin du soir en éliminant le maquillage et les impuretés liposolubles. Pour cela, vous aurez besoin d'une huile hydrophile ou de baumes nettoyants . De plus, les huiles-gels et les émulsions nettoyantes sont efficaces contre ces impuretés.
Une fois les cosmétiques éliminés, il est temps d'éliminer les impuretés hydrosolubles et les éventuels résidus des produits précédents. Presque tout le monde se souvient de cette étape. Il s'agit d'utiliser un nettoyant visage qui fait le travail sans décaper la peau . Appliquez ces produits sur une peau humidifiée avec de l'eau. Répartissez les nettoyants avec des mouvements de massage. Les mouvements varieront en fonction de la zone cutanée. Sur les joues, utilisez des mouvements circulaires vers l'extérieur, tandis qu'autour des ailes du nez, appliquez le produit avec votre index en effectuant des mouvements circulaires vers le centre. Sur le front, répétez les mouvements comme sur les joues.
Tonification
Si presque toutes les personnes qui prennent soin de leur peau utilisent des nettoyants , les procédures de tonification ne sont pas aussi populaires chez les femmes. Et c'est dommage. Certains produits, en plus de démaquiller, enlèvent également la couche supérieure de la peau, la rendant plus vulnérable. En conséquence, des facteurs externes, tels que les bactéries qui provoquent une inflammation de la peau, commencent à l'affecter. Par conséquent, après les procédures de nettoyage, il est essentiel de normaliser le niveau de pH. C'est pourquoi divers toniques ont été inventés.
Si vous choisissez le bon tonique cosmétique, il éliminera non seulement les restes d’agents nettoyants, mais équilibrera également l’environnement acido-basique, réduisant ainsi l’impact négatif de l’eau dure sur le derme.
Traitements spéciaux
La routine du soir est l’occasion idéale d’introduire des actifs avancés qui pourraient être trop sensibles pour une utilisation en journée en raison de l’exposition aux UV. Les produits contenant des rétinoïdes, de l’acide hyaluronique et diverses huiles en sont de parfaits exemples. La nuit permet à ces ingrédients puissants d’exercer leur magie sans l’interférence de la lumière du soleil, qui peut diminuer leur efficacité. Par exemple, les rétinoïdes, connus pour leurs puissantes propriétés anti-âge, peuvent rendre la peau plus sensible aux dommages causés par le soleil s’ils sont utilisés pendant la journée.
Scentual Aroma recommande de considérer et d'incorporer les produits suivants dans votre routine du soir :
Ce sérum, enrichi en vitamine A d'origine végétale et en rétinol encapsulé végétalien, est un concentré de pro-âge idéal pour une utilisation en soirée. Il cible les signes visibles du vieillissement, minimise les rides et unifie le teint et la peau. De plus, il stimule le renouvellement cellulaire et atténue la pigmentation.
Cette huile pour le visage riche en antioxydants est parfaite pour une application en soirée. Formulée à partir de plantes riches en polyphénols, elle combat les radicaux libres tout en apaisant les affections telles que la rosacée et l'eczéma. Riche en acide linoléique, en vitamines E et A, elle offre des bienfaits anti-inflammatoires supérieurs. Elle hydrate instantanément, laissant une sensation de fraîcheur qui se fixe sur un fini mat.
Le sérum est idéal pour une application le soir, ciblant les imperfections sans dessécher la peau ni provoquer de cicatrices. Fabriqué à partir de plantes nourrissantes. Son acide salicylique naturel issu de l'écorce de saule blanc pénètre efficacement les pores obstrués, réduisant ainsi les poussées d'acné et les rougeurs associées.
Ce sérum hydratant, formulé à base d'acide hyaluronique d'origine végétale et d'eaux florales, est parfait pour une utilisation en soirée. Il rajeunit et nourrit en profondeur, réhydrate efficacement et combat les ridules. Le sérum procure un effet repulpant immédiat, donnant à la peau un aspect rosé avant de se fixer sur un fini mat.
Cette huile universelle pour le visage est idéale à appliquer le matin et le soir . Elle rajeunit, apaise et rehausse l'éclat naturel tout en s'attaquant aux ridules et au teint terne. Non seulement elle offre une hydratation immédiate pour un teint frais, mais sa texture légère sèche également pour un fini mat. De plus, elle peut également servir de base de maquillage, assurant une base de peau lisse et éclatante.
Un sérum pressé formulé avec une infusion de plantes entières riche en bienfaits anti-inflammatoires avec des huiles végétales riches en céramides pour réparer et renforcer la barrière cutanée tout en stimulant la synthèse du collagène.
Hydratant
Pour que la peau soit saine et belle, elle doit être hydratée. Pour cela, une crème est incluse dans la routine de soins du soir. Il est essentiel de choisir ce produit avec soin, car seule une crème de nuit doit être appliquée avant de dormir. C'est le seul moyen d'obtenir une bonne hydratation de la peau. Pendant le sommeil, la crème a largement le temps de nourrir les tissus, « scellant » toute l'humidité à l'intérieur. Les crèmes de jour fonctionnent différemment : leur fonction principale est de protéger la peau des effets négatifs des facteurs externes.
Il existe une croyance répandue selon laquelle la crème de nuit est un produit réservé aux femmes présentant des signes visibles de vieillissement sur la peau (rides et taches pigmentaires). Or, il s'agit d'une idée fausse. Une hydratation active est souvent nécessaire pour celles qui ont dépassé la trentaine. La crème de nuit peut être superflue pour les jeunes filles, mais même elles devraient l'utiliser si elles ont la peau excessivement sèche.
Les peaux grasses doivent être particulièrement prudentes lors du choix de leur crème hydratante. Dans certains cas, elles devront même renoncer complètement à ce produit, ce qui permettra à leur peau de « respirer » la nuit. Il est également possible d'utiliser une crème de nuit aux effets anti-inflammatoires et antibactériens.
Crèmes de nuit selon l'âge
Lorsque vous choisissez des crèmes de nuit, tenez compte de votre tranche d’âge comme suit.
- Les crèmes pour les plus de 25 ans sont des produits qui mettent l'accent sur une hydratation maximale. Elles contiennent souvent des huiles naturelles et des extraits de plantes médicinales. Cependant, s'il n'y a pas de changements cutanés liés à l'âge, les produits anti-âge ne sont pas nécessaires.
- Après 30 ans, les premiers signes de vieillissement commencent à apparaître, il est donc temps de passer à l'étape suivante : 30+. Ces crèmes, en plus des composants hydratants, contiennent également des extraits botaniques et des acides de fruits.
- Pour les 40 ans et plus, les formules sont enrichies en polypeptides ainsi qu'en actifs renforçant la production de rétinol et de collagène. Toutes ces substances visent à renforcer l'effet hydratant de la peau.
Soins supplémentaires
Au-delà des produits mentionnés, il est essentiel de se rappeler des mesures supplémentaires. Il s'agit de l'exfoliation. Une telle procédure ne doit pas être effectuée plus de deux fois par semaine. Après avoir utilisé l'exfoliant, appliquez un masque facial hydratant qui hydratera et nourrira la peau.
Au début, il peut sembler difficile de suivre toutes ces étapes. Cependant, une fois que toutes ces procédures deviennent une routine, les soins de la peau ne vous prendront pas beaucoup de temps.
